El embarazo y el posparto traen una transformación profunda — física, emocional y mental. Ya sea que estés esperando a tu primer bebé o adaptándote a la vida después del parto, este camino puede sentirse abrumador, hermoso, confuso y poderoso — todo al mismo tiempo.
No estás sola. Este grupo está aquí para apoyarte.
En este grupo de apoyo semanal, creamos un espacio seguro y acogedor para que las mujeres en el período prenatal y posparto compartan, se conecten y crezcan a través de:
Navegación de los cambios emocionales: Desde cambios de ánimo inesperados hasta ansiedad o tristeza, exploraremos herramientas para ayudarte a comprender y cuidar tu bienestar emocional durante el embarazo y después del parto.
Conversaciones reales sobre el cuerpo y la identidad: Honra tu cuerpo en transformación y reflexiona sobre cómo el embarazo y el posparto afectan tu sentido de identidad, confianza y energía.
Transiciones en la pareja y la relaciónLa maternidad cambia las dinámicas: Hablaremos sobre los roles que cambian, los retos en la comunicación y cómo mantener la conexión con tu pareja durante esta importante transición de vida.
Planificación del posparto y el parto: Prepárate emocional y prácticamente — desde construir tu red de apoyo hasta explorar tus preferencias y preocupaciones en torno al parto y la recuperación.
Alimentación y cuidado de tu bebé: Ya sea que estés amamantando, usando biberón o aún explorando tus opciones, este grupo ofrece un espacio para conversaciones honestas y apoyo práctico sobre la alimentación y el vínculo con tu bebé.
¿A quién está dirigido?: Mujeres en cualquier etapa del embarazo o dentro del primer año posparto que buscan conexión, apoyo y orientación mientras se adaptan a la maternidad.
¿Por qué unirte?: Porque mereces sentirte vista, apoyada y empoderada — no solo como madre, sino como una persona completa.