Anger is a normal human emotion, however, if it’s not managed properly, it can have disastrous consequences that have the potential to hurt you and others. A lot of people don’t know how to process anger properly. They pile up their frustrations and emotions until…

¿Conocen a alguien que se ponga defensivo cuando le abordas un tema, una persona que no escucha la preocupación o queja que quieres resolver e inmediatamente se defiende, te da un contraataque o se victimiza? El actuar defensivo es una de las cuatro conductas nocivas…

Iniciaremos hablando de lo qué es la crítica, cómo se escucha, en qué repercute en las relaciones y cómo cambiar el patrón de comunicación para resguardar el apego y confianza con nuestros seres queridos. Yo le llamo el veneno de la comunicación, porque crea un distanciamiento…

En este podcast creado por la terapeuta Maribel Corona conocerás temas de la salud mental relevantes para ti, tus hijos, pareja y seres queridos. Escucha semanalmente un episodio nuevo para informarte de herramientas que te servirán en tu desarrollo personal. Estás en un espacio acogedor, divertido donde…